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国际陆运通常涉及重型卡车、火车和其他运输工具在各国之间运输货物和人员，关于清洁球的用法以及如何在使用时不伤手，以下是一些建议：
清洁球的使用技巧：
1、适用于各种硬表面的清洁，如瓷砖、玻璃、地板等，在使用之前，确保表面干净且干燥。
2、根据清洁的需要，可以选择不同的清洁球硬度，对于顽固的污渍，可以使用较硬的清洁球；而对于日常清洁，较软的清洁球更为合适。
3、使用清洁球时，可以配合清洁剂使用，以提高清洁效果。
4、使用过程中，注意力度要均匀，避免在某一区域过度用力，这样可以减少对手部的压力和不必要的手部摩擦。
如何避免在使用清洁球时伤手：
1、使用前准备：在开始清洁之前，确保双手干净且干燥，如果可能的话，戴上手套可以减少手部与清洁球的直接接触，从而避免受伤。
2、正确的握持姿势：确保以正确的姿势握持清洁球，这样可以更有效地进行清洁，同时减少手部的压力和不必要的手部动作。
3、温和的手法：使用清洁球时，避免过度用力，过度用力不仅可能导致手部受伤，还可能损坏清洁球和清洁的表面。
4、检查清洁球的状态：如果清洁球已经磨损或损坏，及时更换新的清洁球，使用破损的清洁球不仅可能降低清洁效果，还可能导致手部受伤。
至于国际陆运的其他方面与清洁球的使用技巧并无直接关联，所以这里就不做详细解答了，如果对其他方面有具体的问题，请继续提问。